Επιστημονικά τεκμηριωμένα προγράμματα που καλλιεργούν επίγνωση και πνευματική διαύγεια και βοηθούν να διαχειριζόμαστε το άγχος, να συνδεόμαστε με τη σοφία του σώματος και να ζούμε καλύτερα.

 
 

MINDFULNESS (ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ)

 To mindfulness (ενσυνειδητότητα) είναι μια αποτελεσματική προσέγγιση με πολλαπλά επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη σε ψυχικό, σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο που εφαρμόζεται εδώ και πάνω από 40 χρόνια στα μεγαλύτερα νοσοκομεία, πανεπιστήμια, εκπαιδευτικά ιδρύματα, εταιρίες και μεγάλους οργανισμούς σε όλο τον κόσμο. Περισσότερα 

ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

To Οpen Floor είναι μια πρωτοποριακή και αναζωογονητική πρακτική δυναμικού διαλογισμού που βασίζεται τη συνειδητή κίνηση του σώματος για την καλλιέργεια μεγαλύτερης επίγνωσης. Μέσα από βασικές αρχές κίνησης απελευθερώνουμε συναισθήματα, ασκούμαστε, συνδεόμαστε με τους άλλους και ηρεμούμε για λίγο το νου. Περισσότερα 

 
 

 
Quotes
 
 
 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ


ΕΤΑΙΡΙΚΟΙ ΠΕΛΑΤΕΣ

 
 


BLOG


PRESS

 
 
 
 
 
 
 
 

FOLLOW ALONG

 
 
 
awareness.jpg
 
 
 

"WE HAVE ONLY THIS MOMENT, SPARKLING LIKE A STAR IN OUR HAND
AND MELTING LIKE A SNOWFLAKE.”

SIR FRANCIS BACON