Επιστημονικά τεκμηριωμένα προγράμματα mindfulness & κινητικού διαλογισμού για ενήλικες, παιδιά και οργανισμούς που καλλιεργούν επίγνωση και πνευματική διαύγεια και μας βοηθούν να διαχειριζόμαστε το άγχος, να συνδεόμαστε με τη σοφία του σώματος και να ζούμε καλύτερα.

MINDFULNESS

 To mindfulness (ενσυνειδητότητα) είναι μια αποτελεσματική προσέγγιση με πολλαπλά επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη σε ψυχικό, σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο που εφαρμόζεται εδώ και πάνω από 40 χρόνια στα μεγαλύτερα νοσοκομεία, πανεπιστήμια, εκπαιδευτικά ιδρύματα, εταιρίες και μεγάλους οργανισμούς σε όλο τον κόσμο. Περισσότερα 

ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

To Οpen Floor είναι μια πρωτοποριακή και αναζωογονητική πρακτική δυναμικού διαλογισμού που βασίζεται τη συνειδητή κίνηση του σώματος για την καλλιέργεια μεγαλύτερης επίγνωσης. Μέσα από βασικές αρχές κίνησης απελευθερώνουμε συναισθήματα, ασκούμαστε, συνδεόμαστε με τους άλλους και ηρεμούμε για λίγο το νου. Περισσότερα 

 
 
 

Πρόγραμμα
Σεμινάρια | Workshops | Retreats


Εταιρικοί Πελάτες

 
 

Blog


Press

 
 
 

Προηγούμενες Δραστηριότητες



Ακολουθήστε μας στο Ιnstagram