Mindfulness & ψυχική υγεία στην εκπαίδευση
Η One Breath εγκαινιάζει το πρόγραμμα WISE-UP : Wellness Integration and Smart Education for Understanding and Prevention, το οποίο συγχρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Erasmus+ της Ευρωπαϊκής Ένωσης (Project No. 101196078), σε συνεργασία με άλλους 12 εταίρους από 6 διαφορετικές χώρες της Ε.Ε.
Σκοπός του προγράμματος
Το πρόγραμμα WISE-UP, που ξεκινάει τον Μάρτιο 2025 και έχει διάρκεια 3 έτη, έχει στόχο να ενισχύσει την ευημερία μαθητών (12-18 ετών) και εκπαιδευτικών στην ψηφιακή εποχή, εισάγοντας εργαλεία βασισμένα στην πρακτική mindfulness (ενσυνειδητότητα) για τη διαχείριση του στρες και την υιοθέτηση υγιέστερων ψηφιακών συνηθειών.
Σε μια εποχή ραγδαίας ψηφιακής μετάβασης, η ψυχική υγεία και η ευημερία της σχολικής κοινότητας αναδεικνύονται ως κρίσιμες προτεραιότητες στην ευρωπαϊκή εκπαιδευτική πολιτική. Το WISE-UP ανταποκρίνεται σε αυτή την ανάγκη προσφέροντας ένα καινοτόμο πλαίσιο παρέμβασης σε συναισθηματικό και βιωματικό επίπεδο, μέσα από πρακτικές ενσυνειδητότητας.
Πανευρωπαϊκή συνεργασία
Το WISE-UP υλοποιείται σε περίπου 70 σχολεία σε Γαλλία, Γερμανία, Ελλάδα, Ιταλία και Ισπανία, σε συνεργασία με τις πλέον έμπειρες οργανώσεις στον τομέα του mindfulness στην εκπαίδευση, σε κάθε χώρα.
Η One Breath έχει την τιμή να αποτελεί τον ελληνικό εταίρο του προγράμματος και να συντονίζει την εφαρμογή του σε σχολεία της χώρας.
Το πρόγραμμα προσφέρει δωρεάν και ευέλικτες δραστηριότητες προσαρμοσμένες στο σχολικό πλαίσιο:
Εργαστήρια mindfulness για μαθητές επιλεγμένων τάξεων
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης εκπαιδευτικών
Υποστήριξη ενσωμάτωσης της πρακτικής mindfulness στην καθημερινή σχολική πρακτική
Πρόσβαση σε ευρωπαϊκό mindfulness app με εργαλεία και ασκήσεις για καθηγητές
Ερωτηματολόγιο για μαθητές σχετικά με την επίδραση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία και ευημερία τους
Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα
Γιατί είναι σημαντικό;
Το WISE-UP προσφέρει ένα μοναδικό ευρωπαϊκό πλαίσιο δράσης που:
Υποστηρίζει την ψυχική ανθεκτικότητα των μαθητών
Ενδυναμώνει τους εκπαιδευτικούς με πρακτικά εργαλεία ενσυνειδητότητας
Δημιουργεί μια κουλτούρα ψηφιακής ισορροπίας και συναισθηματικής νοημοσύνης μέσα στο σχολείο
Στο πρόγραμμα WISE-UP συμμετέχουν 13 εταίροι από 6 ευρωπαϊκές χώρες, με εξειδίκευση στην ενσυνειδητότητα, την ψυχική υγεία και την εκπαίδευση. Από την Ιταλία συμμετέχουν οι οργανισμοί TUCEP, Zen in the City, Mindfulness Project και Digivis. Από τη Γαλλία, ο φορέας AMLE. Από τη Γερμανία, οι AKiJu και IB. Την Ελλάδα εκπροσωπούν η One Breath και η Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Θεσσαλίας (ΠΔΕΘ). Από την Ισπανία συμμετέχει ο οργανισμός YOMN. Τέλος, από την Τουρκία συμμετέχουν το IDDNE και το Πανεπιστήμιο Sakarya. Η πολυφωνία και η διεπιστημονικότητα αυτής της συνεργασίας αποτελούν θεμέλιο για την επιτυχία του προγράμματος και την ουσιαστική στήριξη της σχολικής κοινότητας σε ευρωπαϊκό επίπεδο.