Οι Πυλώνες Μας
Οι Μεγαλύτερες Εταιρίες μας Εμπιστεύονται
Εξειδικευμένες Λύσεις
Case Studies
Τα Προγράμματά μας Καλλιεργούν Σημαντικές Δεξιότητες
Άγχους & Burnout
Ψυχικό Σθένος & Resilience
Επικοινωνία & Ενσυναίσθηση
Focus & Συγκέντρωση
Αποτελεσματικότητα & Απόδοση
Δημιουργικότητα
Ικανοποίηση & Engagement
Συμπονετική Ηγεσία
Τι Λένε οι Πελάτες Μας
Ομιλίες & Συνεντεύξεις
Η Επένδυση στην Ευεξία είναι Ανάγκη
Ψυχική Υγεία & Wellbeing
Focus & Αποτελεσματικότητα
Συνδυαστική Μεθοδολογία για Εξαιρετικά Αποτελέσματα
Συνδυάζοντας τις πιο σύγχρονες εξελίξεις και χρησιμοποιώντας επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, τα εταιρικά προγράμματά μας συνδυάζουν νευροεπιστήμες, συναισθηματική νοημοσύνη και mindfulness. Εκπαιδεύουμε στελέχη, ηγέτες και ομάδες ώστε να διαχειρίζονται καλύτερα τις δυσκολίες, να απολαμβάνουν περισσότερη ευεξία και να συνεργάζονται καλύτερα, στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους, δημιουργώντας έτσι βιώσιμες επιχειρήσεις και πιο υγιείς και αποτελεσματικούς οργανισμούς.
Mental Training
Η εκπαίδευση σε ασκήσεις mindfulness και mental fitness, επιτρέπει στους συμμετέχοντες να καλλιεργήσουν περισσότερη κατανόηση, ενσυναίσθηση, διαίσθηση και αποτελεσματικότητα. Οι άνθρωποι που εξασκούνται στο mindfulness παίρνουν καλύτερες και πιο ώριμες αποφάσεις, σκέφτονται στρατηγικά και δημιουργούν πιο αποτελεσματικά, συνεργατικά και υγιή περιβάλλοντα εργασίας. Η καλλιέργεια mindfulness αποτελεί τη βάση της συναισθηματικής νοημοσύνης.
Συναισθηματική Νοημοσύνη
Ενδυναμώνει τους ηγέτες να δημιουργήσουν χώρο ώστε να κάνουν πιο σοφές, συνειδητές και συμπονετικές επιλογές σε περιπτώσεις δυσκολιών, πίεσης και κρίσεων. Υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ υψηλών επιπέδων συναισθηματικής νοημοσύνης και επαγγελματικής επιτυχίας, με το 90% των top performers να παρουσιάζουν υψηλά επίπεδα EQ. Η συναισθηματική νοημοσύνη καλλιεργείται έμπρακτα μέσα από στοχευμένα προγράμματα.
Νευροεπιστήμες
Γνωρίζουμε πλέον ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπλάθεται ανάλογα με το πού στρέφουμε την προσοχή μας, κάτι που οι επιστήμονες ονομάζουν νευροπλαστικότητα. Το mindfulness επηρεάζει άμεσα τη δομή του εγκεφάλου με τέτοιο τρόπο που επιφέρει καλύτερη εστίαση και ρύθμιση συναισθημάτων, μείωση της αντιδραστικότητας και αύξηση των επιπέδων επίγνωσης, επιτρέποντας έτσι στους συμμετέχοντες να ανταποκρίνονται με σταθερότητα, σοφία, κατανόηση και διορατικότητα σε οποιαδήποτε κατάσταση.
Ομαδική Διεργασία
Μέσα σε ένα ανοιχτό περιβάλλον συνεργασίας και με τη βοήθεια διαδραστικών ασκήσεων, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να επεξεργαστούν τις εμπειρίες που προκύπτουν από την πρακτική και να καλλιεργήσουν καλύτερες επικοινωνιακές δεξιότητες, βασισμένες στις αρχές της προσέγγισης mindfulness, με περισσότερη αυθεντικότητα, διαύγεια, ειλικρίνεια, κατανόηση και ενσυναίσθηση.
Affiliations & Πιστοποιήσεις
Άρθρα
Επικοινωνήστε Μαζί Μας
“DIRECTING ATTENTION WHERE IT NEEDS TO GO
IS THE PRIMARY TASK OF LEADERSHIP.”
DANIEL GOLEMAN