Οι Εργαζόμενοί σας Απολαμβάνουν:
✔ Εβδομαδιαία live webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη
✔ 800+ ώρες ασκήσεων mindfulness
✔ 20+ εξειδικευμένα video workshops
✔ 50+ workbooks με ασκήσεις και συμβουλές
✔ Νέο εκπαιδευτικό υλικό κάθε εβδομάδα
✔ Προσωπική υποστήριξη και καθοδήγηση
✔ Από τα εγκυρότερα Πανεπιστήμια στον κόσμο
✔ Special events και masterclasses
Ολιστική Υποστήριξη Wellbeing
Προσφέρετε στους ανθρώπους σας υποστήριξη σε όλους τους τομείς της ζωής τους. Η πλατφόρμα καλύπτει ένα μεγάλο εύρος θεματικών, από το άγχος, το στρες και το burnout, το wellbeing, την αυτοφροντίδα και την υγεία, το mindset, τις σχέσεις, την οικογένεια, την αποτελεσματικότητα και παραγωγικότητα στην εργασία.
Εξειδικευμένα On-Demand Workshops
Πληθώρα εκπαιδευτικών workshops, διαθέσιμα on-demand για τους συνδρομητές, που υποστηρίζουν την υγεία, ευζωία και αποδοτικότητα των εργαζομένων και ανανενώνονται συνεχώς
Εταιρίες Που μας Εμπιστεύονται
Τι Λένε οι Πελάτες Μας
Ιδανική λύση για τη στρατηγική wellbeing της εταιρίας σας
● Επιστημονικά τεκμηριωμένο εκπαιδευτικό περιεχόμενο
● Προσιτή τιμή και ευέλικτες επιλογές συνεργασίας
● Εύκολη και γρήγορη υλοποίηση
● Αξιόπιστη τεχνική υποστήριξη
Συχνές Ερωτήσεις
-
Η πλατφόρμα θα βοηθήσει τους εργαζόμενους της επιχείρησής σας, να μειώσουν το άγχος και το burnout, να ανταποκρίνονται καλύτερα στις δυσκολίες, να φροντίζουν καλύτερα την υγεία και την ευεξία τους και να είναι πιο αποτελεσματικοί στην εργασία τους.
Παράλληλα, η επένδυση στο wellbeing των εργαζομένων σας μέσω της πλατφόρμας, βελτιώνει την ικανοποίηση στην εργασία, αυξάνει το engagement και ενδυναμώνει το ηθικό και την ψυχολογία των συμμετεχόντων.
Είναι μια επένδυση που υποστηρίζει την ομάδα σας ολιστικά, με εύκολη υλοποίηση και χαμηλό κόστος.
-
Οι εργαζόμενοί σας λαμβάνουν με κάθε συνδρομή, άμεση πρόσβαση στην πλατφόρμα που περιέχει:
✔ Εβδομαδιαία LIVE wellbeing webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη
✔ 800+ ώρες ηχογραφημένων ασκήσεων mindfulness και breathwork
✔ 20+ Εξειδικευμένα coaching workshops
✔ 50+ Workbooks με πρακτικές συμβουλές και ασκήσεις
✔ Υλικό που ανανεώνεται κάθε εβδομάδα
✔ Προσωπική υποστήριξη
✔ Υλικό πιστοποιημένο από τα εγκυρότερα πανεπιστήμια στον κόσμο
✔ Κλειστό community για ερωτήσεις και σύνδεση με την ομάδα
✔ Special events και masterclasses
-
Τα LIVE ομαδικά μαθήματα γίνονται κάθε εβδομάδα μέσω Zoom και το πρόγραμμα ανακοινώνεται συνήθως δύο μήνες νωρίτερα. Tα webinars μαγνητοσκοπούνται και διατίθενται στην πλατφόρμα επομένως τα μέλη μπορούν να τα δούν στο δικό τους χρόνο, όσες φορές θέλουν.
-
Τα live webinars περιλαμβάνουν ανάλογα με την περίσταση, πρακτική mindfulness και breathwork, ερωτήσεις, guided reflections, ασκήσεις, journaling και σημειώσεις σε workbooks.
-
Η σύνδεση στην πλατφόρμα γίνεται πολύ εύκολα. Αρχικά γίνεται συμφωνία για τον αριθμό των εργαζομένων και τη διάρκεια της πρόσβασης που θέλετε να προσφέρετε. Έπειτα σας καθοδηγούμε με λεπτομέρειες για την εγγραφή.
Επικοινωνήστε μαζί μας στο info@onebreath.eu ή στο 211 4155111 για να σας καθοδηγήσουμε και να απαντήσουμε όλες τις ερωτήσεις σας.
-
Η πλατφόρμα είναι διαθέσιμη από οποιαδήποτε συσκευή (smartphone, tablet ή υπολογιστή), χρησιμοποιώντας οποιονδήποτε browser (Chrome, Safari κλπ).
Για χρήστες λογισμικού Apple, είναι δυνατή η πρόσβαση από κινητό μέσω mobile application.