EAS 6th Congress 2025 Ομιλία “Leading from Within: The Power of Self-Awareness and Empathy”
Η Myrto Legaki μίλησε στο συνέδριο EAS6 Congress 2025. Στην ομιλία της με τίτλο "Leading from Within: The Power of Self-Awareness and Empathy", ανέλυσε πώς η αυτογνωσία και η ενσυναίσθηση διαμορφώνουν την αυθεντική ηγεσία και συμμετείχε σε ουσιαστικούς διαλόγους με επαγγελματίες από όλο τον κόσμο
ΒeWell Podcast - Τα Σημάδια του Stress
Στο νέο επεισόδιο του BeWell Podcast, η Μυρτώ Λεγάκη μιλά για το άγχος της καθημερινότητας, το burnout και την πίεση των social media — και πώς η ενσυνειδητότητα και η αυτοφροντίδα μπορούν να μας βοηθήσουν να βρούμε ισορροπία και εσωτερική δύναμη.
BOΞ Vidcast - Η Μυρτώ Λεγάκη μιλάει για το Άγχος
H Μυρτώ Λεγάκη στο ΒΟΞ Vidcast του Jenny.gr με την Τζένη Μπαλατσινού μιλάει για το άγχος, τι το προκαλεί, πώς μας επηρεάζει και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε.
Είμαι Εδώ για Εσένα Forum 2025 Ομιλία
H Μυρτώ Λεγάκη στο forum "Είμαι εδώ για εσένα" με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, μίλησε για ένα θέμα βαθιά προσωπικό: burnout, Superwoman Syndrome και η νέα εργασιακή πραγματικότητα
10 Lessons Learned Podcast - “Change is Where the Magic Happens”
H Μυρτώ Λεγάκη μίλησε στο 10 Lessons Learned Podcast για την σημασία των τεχνικών mindfulness στην ηγεσία
Entrepreneur’s Organization - Άρθρο
Άρθρο στο Entrepreneur’s Organization σχετικά με τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ηγέτες στην ισορροπία μεταξύ προσωπικής ευημερίας και υψηλών απαιτήσεων, την παγίδα της τελειομάνιας και γιατί η αυτοφροντίδα είναι μια απαραίτητη ηγετική δεξιότητα
Authority Magazine - Συνέντευξη
Σε συνέντευξη στο Authority Magazine, η Μυρτώ Λεγάκη συζήτησε για τα οφέλη της ενσυναίσθησης στην ηγεσία και μοιράστηκε εργαλεία για να την καλλιεργήσετε με πρακτικό τρόπο
The Future Female Podcast - “Breaking Barriers Together: The Strength of Women Supporting Women in Leadership”
H Μυρτώ Λεγάκη μίλησε στο The Future Female podcast για όλα τα θέματα που αφορούν τις γυναίκες και την ηγεσία. Πώς η συνεργασία, η ενθάρρυνση και η αλληλεγγύη μεταξύ των γυναικών μπορούν να καταρρίψουν τα εμπόδια και να ανοίξουν το δρόμο για την επιτυχία;
The Brand Called You Podcast “Enhancing Leadership Through Emotional Intelligence and Empathy”
Στο επεισόδιο αυτό του podcast "The Brand Called You", η Μυρτώ Λεγάκη, εμβαθύνει στη μεταμορφωτική δύναμη των βασικών δεξιοτήτων της αποτελεσματικής ηγεσίας
Well Played Podcast QUALQO Group - “Stop Self-Sabotage”
H Μυρτώ Λεγάκη μίλησε στο Well Played Podcast της QUALCO Group για το δύσκολο θέμα του εσωτερικού σαμποτέρ που όλοι έχουμε μέσα μας
Well Played Podcast QUALQO Group - “The Power of Gratitude”
Πώς μπορεί η ευγνωμοσύνη να βελτιώσει την ψυχική υγεία αλλά και την σωματική μας ευεξία; Στο Well Played Podcast της QUALQO Group, η Μυρτώ Λεγάκη μοιράζεται τους καλύτερους τρόπους για να μάθουμε να εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη στην καθημερινότητα μας με ειλικρίνεια και αυθεντικότητα
Well Played Podcast QUALQO Group - “Embracing Change”
H Μυρτώ Λεγάκη, μίλησε στο Well Played Podcast της QUALQO Group για τα 5 στάδια της αλλαγής, τον τρόπο με τον οποίο ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιλαμβάνεται την αλλαγή και τις στρατηγικές για την καλύτερη διαχείριση της αλλαγής, είτε βρίσκεστε σε ηγετική θέση είτε όχι
14ο Συνέδριο Φαρμακευτικού Management ΕΕΦΑΜ - “Taking the Reins: The Mind of a Leader”
H Μυρτώ Λεγάκη μίλησε στο 14ο Συνέδριο Φαρμακευτικού Management της EΕΦΑΜ για την ηγεσία και την σημασία της αυτεπίγνωσης
Finding True North Podcast - Mindfulness
Η Μυρτώ Λεγάκη μίλησε στο Finding True North podcast της Entrepreneurs' Organization με τον Ανδρέα Κωνσταντίνου για το burnout, την δύναμη του mindfulness, την σημασία της αυτοφροντίδας και το πώς θα ήθελε το mindfulness να εξελιχθεί στην Ελλάδα.
Business Review Greece - Business Talks “Ζήσε με ενσυνειδητότητα”
H Μυρτώ Λεγάκη μίλησε στο Business Talks του Business Review Greece για το πώς και γιατί πρέπει να τηρούμε τα όρια μας, την σημασία της αυτοφροντίδας και την ενσυνειδητότητα
1o Πανελλήνιο Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία της Γυναίκας
H Μυρτώ Λεγάκη συμμετείχε στο 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία της Γυναίκας και μίλησε για το burnout και την ψυχική υγεία στην εργασία
Delphi Economic Forum
Ομιλία σχετικά με την ψυχική υγεία και την ευζωία στην εργασία, στο Delphi Economic Forum
TEDx & University of Macedonia Ομιλία
Ομιλία για τη μεταμορφωτική δύναμη της ησυχίας και του mindfulness στο TEDx University of Macedonia
KPMG HR Symposium “Mindfulness & Wellbeing in the Workplace”
Ομιλία στο συνέδριο HR Symposium της KPMG με θέμα “Mindfulness & Wellbeing in the Workplace”
HR360 “Mental Agility & Resilience to Thrive in Turbulent Times”
Ομιλία με θέμα “Mental Agility & Resilience to Thrive in Turbulent Times” στο διεθνές συνέδριο HR360 με τη συμμετοχή στελεχών από τον κλάδο διοίκησης ανθρώπινου δυναμικού