MINDFULNESS | GLAXOSMITHKLINE   Ολοκληρώσαμε ένα workshop για το mindfulness με την ομάδα της GlaxoSmithKline Greece και μάθαμε πώς μας βοηθά να εστιάσουμε και να ηρεμήσουμε το νευρικό σύστημα ώστε να παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις στον εργασιακό χώρο.

MINDFULNESS | GLAXOSMITHKLINE

Ολοκληρώσαμε ένα workshop για το mindfulness με την ομάδα της GlaxoSmithKline Greece και μάθαμε πώς μας βοηθά να εστιάσουμε και να ηρεμήσουμε το νευρικό σύστημα ώστε να παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις στον εργασιακό χώρο.

 
ONE BREATH ONE COMMUNITY #3   Η όμορφη κοινότητά μας στο τρίτο  One Breath One Community  event μας, μαζί με τη Σταυρούλα Παπαδοπούλου, Nutrition Specialist και συνιδρύτρια από  Το Βαζάκι  που μας μίλησε για τη σημασία των χυμών για τη διατροφή μας!

ONE BREATH ONE COMMUNITY #3

Η όμορφη κοινότητά μας στο τρίτο One Breath One Community event μας, μαζί με τη Σταυρούλα Παπαδοπούλου, Nutrition Specialist και συνιδρύτρια από Το Βαζάκι που μας μίλησε για τη σημασία των χυμών για τη διατροφή μας!

MINDFULNESS | MICROSOFT HELLAS   Ολοκληρώσαμε ένα πρόγραμμα mindfulness για τη φανταστική ομάδα της  Microsoft Hellas . Μιλήσαμε για τη σημασία να είμαστε στο παρόν, το στρες και μάθαμε απλούς τρόπους να το διαχειριζόμαστε.

MINDFULNESS | MICROSOFT HELLAS

Ολοκληρώσαμε ένα πρόγραμμα mindfulness για τη φανταστική ομάδα της Microsoft Hellas. Μιλήσαμε για τη σημασία να είμαστε στο παρόν, το στρες και μάθαμε απλούς τρόπους να το διαχειριζόμαστε.

TEDxAthens 2019   Συμμετέχουμε  TEDxAthens  με ένα workshop διαλογισμού  Open Floor  εξερευνώντας τη σχέση μας με το άγχνωστο που είναι και το θέμα της φετινής διοργάνωσης.

TEDxAthens 2019

Συμμετέχουμε TEDxAthens με ένα workshop διαλογισμού Open Floor εξερευνώντας τη σχέση μας με το άγχνωστο που είναι και το θέμα της φετινής διοργάνωσης.

 
ΑΡΘΡΟ “MINDFULNESS & ΚΑΡΚΙΝΟΣ” | ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΟΠΕ   Δημοσίευση  άρθρου  για το περιοδικό της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος που αναφέρεται διεξοδικά στις επιστημονικές έρευνες που υποστηρίζουν τα οφέλη της πρακτικής mindfulness για την πρόληψη της υγείας και την αντιμετώπιση του καρκίνου.

ΑΡΘΡΟ “MINDFULNESS & ΚΑΡΚΙΝΟΣ” | ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΟΠΕ

Δημοσίευση άρθρου για το περιοδικό της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος που αναφέρεται διεξοδικά στις επιστημονικές έρευνες που υποστηρίζουν τα οφέλη της πρακτικής mindfulness για την πρόληψη της υγείας και την αντιμετώπιση του καρκίνου.

WONDERING TOGETHER PODCAST   Μιλώντας για το mindfulness, την αποδοχή και τη σημασία της κοινότητας για το αμερικάνικο podcast  Wondering Together .

WONDERING TOGETHER PODCAST

Μιλώντας για το mindfulness, την αποδοχή και τη σημασία της κοινότητας για το αμερικάνικο podcast Wondering Together.

ONE BREATH, ONE COMMUNITY #2   Πρακτική με τους ήχους της βροχής και του hang drum στο δεύτερο  One Breath One Community  event για την κοινότητά μας. Ευχαριστούμε τον καθένα ξεχωριστά, χωρίς εσάς δεν θα υπήρχε αυτή η κοινότητα!

ONE BREATH, ONE COMMUNITY #2

Πρακτική με τους ήχους της βροχής και του hang drum στο δεύτερο One Breath One Community event για την κοινότητά μας. Ευχαριστούμε τον καθένα ξεχωριστά, χωρίς εσάς δεν θα υπήρχε αυτή η κοινότητα!

 
MINDFULNESS & ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ | ΕΚΔΗΛΩΣΗ EOΠΕ   Συμμετοχή στην ημερίδα της  Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ)  μαζί με άλλους ειδικούς στο χώρο της υγείας, σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου. Μιλήσαμε για τη συμβολή του mindfulness στην πρόληψη και του καρκίνου, όπως έχει αποδειχθεί μέσα από χιλιάδες δημοσιευμένες επιστημονικές έρευνες.

MINDFULNESS & ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ | ΕΚΔΗΛΩΣΗ EOΠΕ

Συμμετοχή στην ημερίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ) μαζί με άλλους ειδικούς στο χώρο της υγείας, σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου. Μιλήσαμε για τη συμβολή του mindfulness στην πρόληψη και του καρκίνου, όπως έχει αποδειχθεί μέσα από χιλιάδες δημοσιευμένες επιστημονικές έρευνες.

ONE BREATH, ONE COMMUNITY   Σας ευχαριστούμε για τη ζεστή παρουσία σας στο πρώτο  One Breath One Community  event μας στο Κτήμα Αρίστη. Οι εκδηλώσεις προέκυψαν από μια εσωτερική ανάγκη να καλλιεργήσουμε μια κοινότητα, ένα χώρο όπου απλά για λίγο μπορούμε να "είμαστε", να μαθαίνουμε και να αναπτυσσόμαστε, να εμπνέουμε και να υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον αλλά και τον κόσμο που ζούμε.

ONE BREATH, ONE COMMUNITY

Σας ευχαριστούμε για τη ζεστή παρουσία σας στο πρώτο One Breath One Community event μας στο Κτήμα Αρίστη. Οι εκδηλώσεις προέκυψαν από μια εσωτερική ανάγκη να καλλιεργήσουμε μια κοινότητα, ένα χώρο όπου απλά για λίγο μπορούμε να "είμαστε", να μαθαίνουμε και να αναπτυσσόμαστε, να εμπνέουμε και να υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον αλλά και τον κόσμο που ζούμε.

MINDFULNESS & SELFCARE WORKSHOP | HOLMES PLACE   Μαθαίνοντας για το mindfulness και πώς μπορεί να μας βοηθήσει να δημιουργήσουμε καινούριες ευεργετικές συνήθειες στη ζωή μας ώστε να φροντίζουμε τον εαυτό μας καλύτερα.

MINDFULNESS & SELFCARE WORKSHOP | HOLMES PLACE

Μαθαίνοντας για το mindfulness και πώς μπορεί να μας βοηθήσει να δημιουργήσουμε καινούριες ευεργετικές συνήθειες στη ζωή μας ώστε να φροντίζουμε τον εαυτό μας καλύτερα.

 
MINDFULNESS | MARINE TRAFFIC   Με χαρά συμμετείχαμε το ετήσιο global company meeting της Marine Traffic με ένα keynote presentation σχετικά με το mindfulness.

MINDFULNESS | MARINE TRAFFIC

Με χαρά συμμετείχαμε το ετήσιο global company meeting της Marine Traffic με ένα keynote presentation σχετικά με το mindfulness.

MINDFULNESS | MASTERCARD   Συνεργαστήκαμε με τη Mastercard Hellas εκπαιδεύοντας την ομάδα σχετικά με τα οφέλη της πρακτικής, στα πλαίσια του ετήσιου offsite strategy meeting.

MINDFULNESS | MASTERCARD

Συνεργαστήκαμε με τη Mastercard Hellas εκπαιδεύοντας την ομάδα σχετικά με τα οφέλη της πρακτικής, στα πλαίσια του ετήσιου offsite strategy meeting.

MINDFULNESS | ROCHE   Η αρχή μιας νέας συνεργασίας με τη ROCHE Hellas εκπαιδεύοντας τους εργαζομένους στο mindfulness για τη διαχείριση του άγχους.

MINDFULNESS | ROCHE

Η αρχή μιας νέας συνεργασίας με τη ROCHE Hellas εκπαιδεύοντας τους εργαζομένους στο mindfulness για τη διαχείριση του άγχους.

 
ΟΜΙΛΙΑ TEDx   Με μεγάλο ενθουσιασμό συμμετείχαμε στο  TEDxUniversityOfMacedonia  CHASM που έγινε στη Θεσσαλονίκη, με μια ομιλία σχετικά με τη δύναμη της ησυχίας και του διαλογισμού, ανάμεσα σε ενδιαφέροντες ομιλητές όπως η Ελένη Ψυχούλη, ο Ynzo van Zanten, η Αντωνία Σκαράκη και ο Γιώργος Φλούδας.

ΟΜΙΛΙΑ TEDx

Με μεγάλο ενθουσιασμό συμμετείχαμε στο TEDxUniversityOfMacedonia CHASM που έγινε στη Θεσσαλονίκη, με μια ομιλία σχετικά με τη δύναμη της ησυχίας και του διαλογισμού, ανάμεσα σε ενδιαφέροντες ομιλητές όπως η Ελένη Ψυχούλη, ο Ynzo van Zanten, η Αντωνία Σκαράκη και ο Γιώργος Φλούδας.

ALL DAY MINDFULNESS DETOX RETREAT   Διοργανώσαμε ένα ολοήμερο retreat mindfulness στο πανέμορφο κέντρο Mediterra Retreat μέσα στη φύση, με εντατική εξάσκηση mindfulness και soup & juice detox by  Verve Juices . Wellbeing για το σώμα και το πνεύμα, για να ξεκινήσουμε τη "νέα χρονιά" με ηρεμία, ευεξία και δημιουργική ενέργεια.

ALL DAY MINDFULNESS DETOX RETREAT

Διοργανώσαμε ένα ολοήμερο retreat mindfulness στο πανέμορφο κέντρο Mediterra Retreat μέσα στη φύση, με εντατική εξάσκηση mindfulness και soup & juice detox by Verve Juices. Wellbeing για το σώμα και το πνεύμα, για να ξεκινήσουμε τη "νέα χρονιά" με ηρεμία, ευεξία και δημιουργική ενέργεια.

MINDFULNESS | deBop BALANCE FESTIVAL   Περάσαμε μια ημέρα αφιερωμένη στην υγιεινή διατροφή και την ευεξία στο πανέμορφο Κτήμα Αρίστη διοργανωμένη από το deBop. Γνωρίσαμε το mindfulness, εξασκηθήκαμε μαζί εστιάζοντας στην αναπνοή μας και συζητήσαμε για τα οφέλη αυτής της πρακτικής ζωή μας.

MINDFULNESS | deBop BALANCE FESTIVAL

Περάσαμε μια ημέρα αφιερωμένη στην υγιεινή διατροφή και την ευεξία στο πανέμορφο Κτήμα Αρίστη διοργανωμένη από το deBop. Γνωρίσαμε το mindfulness, εξασκηθήκαμε μαζί εστιάζοντας στην αναπνοή μας και συζητήσαμε για τα οφέλη αυτής της πρακτικής ζωή μας.

 
MINDFULNESS WORKSHOPS | ΠΥΡΝΑ   Φέρνοντας το mindfulness στον όμορφο χώρο της ΜΚΟ Πύρνα στην Κηφιά, με πρακτική και όμορφη συζήτηση.

MINDFULNESS WORKSHOPS | ΠΥΡΝΑ

Φέρνοντας το mindfulness στον όμορφο χώρο της ΜΚΟ Πύρνα στην Κηφιά, με πρακτική και όμορφη συζήτηση.

ΝΕΕΣ ΟΜΑΔΕΣ MINDFULNESS IMMERSION   Διαμορφώνοντας τις καινούριες ομάδες για το πρόγραμμα Mindfulness Immersion 5 εβδομάδων.

ΝΕΕΣ ΟΜΑΔΕΣ MINDFULNESS IMMERSION

Διαμορφώνοντας τις καινούριες ομάδες για το πρόγραμμα Mindfulness Immersion 5 εβδομάδων.

MINDFULNESS WORKSHOPS | ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ   Εισάγοντας νέες ομάδες του οργανισμού στη θεραπευτική προσέγγιση του mindfulness για τη διαχείριση του στρες και την ανάπτυξη δεξιοτήτων που μας επιτρέπουν να διατηρούμε την ψυχική μας ισορροπία.

MINDFULNESS WORKSHOPS | ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ

Εισάγοντας νέες ομάδες του οργανισμού στη θεραπευτική προσέγγιση του mindfulness για τη διαχείριση του στρες και την ανάπτυξη δεξιοτήτων που μας επιτρέπουν να διατηρούμε την ψυχική μας ισορροπία.

 
MINDFULNESS | ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ   Συνεχίζουμε τη συνεργασία μας με την Τράπεζα Πειραιώς με workshops και ολοκληρωμένα προγράμματα που ενισχύουν την ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) με βάση το mindfulness, για διάφορα τμήματα και ομάδες του οργανισμού.

MINDFULNESS | ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ

Συνεχίζουμε τη συνεργασία μας με την Τράπεζα Πειραιώς με workshops και ολοκληρωμένα προγράμματα που ενισχύουν την ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) με βάση το mindfulness, για διάφορα τμήματα και ομάδες του οργανισμού.

VIDEO INTERVIEW | SOMAPNEVMA   Πώς κάνουμε διαλογισμό; Πόσο σημαντική είναι η αναπνοή; Πώς συνδέεται ο νους με το σώμα; Πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε περισσότερη επίγνωση και ενσυνειδητότητα; Μιλώντας για αυτά και πολλά άλλα στο podcast για το  SomaPnevma .

VIDEO INTERVIEW | SOMAPNEVMA

Πώς κάνουμε διαλογισμό; Πόσο σημαντική είναι η αναπνοή; Πώς συνδέεται ο νους με το σώμα; Πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε περισσότερη επίγνωση και ενσυνειδητότητα; Μιλώντας για αυτά και πολλά άλλα στο podcast για το SomaPnevma.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | VOTRE BEAUTÉ   Μιλώντας στo περιοδικό  Votre Beauté Απριλίου 2018  σχετικά με το διαλογισμό, τη συνειδητή κίνηση και τη σημασία της επαφής με τη φύση.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | VOTRE BEAUTÉ

Μιλώντας στo περιοδικό Votre Beauté Απριλίου 2018 σχετικά με το διαλογισμό, τη συνειδητή κίνηση και τη σημασία της επαφής με τη φύση.

 
UMASS CENTER FOR MINDFULNESS   Συνεχής εκπαίδευση mindfulness/MBSR στο  Center for Mindfulness  της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη, που ιδρύθηκε από τον Dr. Jon Kabat-Zinn.

UMASS CENTER FOR MINDFULNESS

Συνεχής εκπαίδευση mindfulness/MBSR στο Center for Mindfulness της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη, που ιδρύθηκε από τον Dr. Jon Kabat-Zinn.

HEART CONNECTION WORKSHOP | HOLMES PLACE   Στο κλείσιμο του special workshop για το Holmes Place Maroussi  “Heart Connection”  συνδυάζοντας κινητικό διαλογισμό Open Floor με mindfulness.

HEART CONNECTION WORKSHOP | HOLMES PLACE

Στο κλείσιμο του special workshop για το Holmes Place Maroussi “Heart Connection” συνδυάζοντας κινητικό διαλογισμό Open Floor με mindfulness.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | ΑΘΗΝΟΡΑΜΑ   Συνέντευξη για το  athinorama.gr  μιλώντας για τις βασικές αρχές του διαλογισμού και τα οφέλη του.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ | ΑΘΗΝΟΡΑΜΑ

Συνέντευξη για το athinorama.gr μιλώντας για τις βασικές αρχές του διαλογισμού και τα οφέλη του.

 
MINDFULNESS WORKSHOPS | AKMA   Διοργανώσαμε δύο βιωματικά workshops για το mindfulness στη φωτεινή αίθουσα του  Αθηναικού Κέντρου Μελέτης του Ανθρώπου  στο Κολωνάκι, με πρακτική εξάσκηση σε διάφορες τεχνικές διαλογισμού, θεωρία και ομαδική συζήτηση.

MINDFULNESS WORKSHOPS | AKMA

Διοργανώσαμε δύο βιωματικά workshops για το mindfulness στη φωτεινή αίθουσα του Αθηναικού Κέντρου Μελέτης του Ανθρώπου στο Κολωνάκι, με πρακτική εξάσκηση σε διάφορες τεχνικές διαλογισμού, θεωρία και ομαδική συζήτηση.

MIND BODY DETOX RETREAT   Μέρος της ομάδας που απόλαυσε το αναζωογονητικό και χαλαρωτικό Σαββατοκύριακο με εντατικό διαλογισμό mindfulness και αποτοξινωτική raw vegan διατροφή από τους ειδικούς του  Crudo  στην Αμπελιώνα.

MIND BODY DETOX RETREAT

Μέρος της ομάδας που απόλαυσε το αναζωογονητικό και χαλαρωτικό Σαββατοκύριακο με εντατικό διαλογισμό mindfulness και αποτοξινωτική raw vegan διατροφή από τους ειδικούς του Crudo στην Αμπελιώνα.

STRESS, MINDFULNESS & HEALTHY EATING | HOLMES PLACE   Ένα ακόμη workshop στο Holmes Place σε συνεργασία με το  Inside Story  για το στρες, την επίδραση στην ψυχολογία, το σώμα και τη διατροφή μας και συζήτηση για το πώς μπορούμε να το προσεγγίσουμε μέσω του διαλογισμού mindfulness.

STRESS, MINDFULNESS & HEALTHY EATING | HOLMES PLACE

Ένα ακόμη workshop στο Holmes Place σε συνεργασία με το Inside Story για το στρες, την επίδραση στην ψυχολογία, το σώμα και τη διατροφή μας και συζήτηση για το πώς μπορούμε να το προσεγγίσουμε μέσω του διαλογισμού mindfulness.

 
LOVE YOURSELF MAGAZINE | KAΘΗΜΕΡΙΝΗ   Συνέντευξη για το δεύτερο τεύχος του  Love Yourself Magazine  που συνοδεύει την Καθημερινή της Κυριακής, μιλώντας για το διαλογισμό.

LOVE YOURSELF MAGAZINE | KAΘΗΜΕΡΙΝΗ

Συνέντευξη για το δεύτερο τεύχος του Love Yourself Magazine που συνοδεύει την Καθημερινή της Κυριακής, μιλώντας για το διαλογισμό.

MINDFULNESS | DARPHIN   Μιλώντας για το mindfulness, κάνοντας διαλογισμό μαζί και μαθαίνοντας απλούς τρόπους να αντιμετωπίζουμε το στρες για τη Darphin στο Tatoi Club.

MINDFULNESS | DARPHIN

Μιλώντας για το mindfulness, κάνοντας διαλογισμό μαζί και μαθαίνοντας απλούς τρόπους να αντιμετωπίζουμε το στρες για τη Darphin στο Tatoi Club.

 
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ MINDFULNESS | AKMA   Στιγμιότυπο από το εισαγωγικό workshop mindfulness στο  Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου  ΑΚΜΑ.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ MINDFULNESS | AKMA

Στιγμιότυπο από το εισαγωγικό workshop mindfulness στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου ΑΚΜΑ.

MINDFULNESS & OPEN FLOOR | GOOGLE   Διδάσκοντας δύο workshops Mindfulness και Open Floor για τoυς εργαζόμενους της Google, εστιάζοντας στη διαχείριση του άγχους. Το mindfulness έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί ευεργετικά μεταξύ άλλων στη διαχείριση του άγχους, τη δημιουργικότητα, την εστίαση της προσοχής και την επικοινωνία.

MINDFULNESS & OPEN FLOOR | GOOGLE

Διδάσκοντας δύο workshops Mindfulness και Open Floor για τoυς εργαζόμενους της Google, εστιάζοντας στη διαχείριση του άγχους. Το mindfulness έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί ευεργετικά μεταξύ άλλων στη διαχείριση του άγχους, τη δημιουργικότητα, την εστίαση της προσοχής και την επικοινωνία.

ONE LEVEL UP CONFERENCE   Συμμετοχή στο συνέδριο EO One Level Up 2017 του διεθνούς οργανισμού  Entrepreneurs' Organization  που συγκέντρωσε περίπου 100 επιχειρηματίες από όλο τον κόσμο στην Αθήνα, με workshops για το mindfulness μαζί με πρακτική εξάσκηση και ένα session κινητικού διαλογισμού Open Floor.

ONE LEVEL UP CONFERENCE

Συμμετοχή στο συνέδριο EO One Level Up 2017 του διεθνούς οργανισμού Entrepreneurs' Organization που συγκέντρωσε περίπου 100 επιχειρηματίες από όλο τον κόσμο στην Αθήνα, με workshops για το mindfulness μαζί με πρακτική εξάσκηση και ένα session κινητικού διαλογισμού Open Floor.

MOVING MEDITATION | ATHENS CLIMATHON   Ξεκινώντας το 1ο Climathon Athens με session κινητικού διαλογισμού Open Floor στην  Οργάνωση Γη - Organization Earth  καθώς όταν κινούμε το σώμα, κάνουμε χώρο για νέες ιδέες. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για ενεργοποίηση της ομάδας και ενδυνάμωση της δημιουργικής διαδικασίας σε συνέδρια και εταιρικές συναντήσεις.

MOVING MEDITATION | ATHENS CLIMATHON

Ξεκινώντας το 1ο Climathon Athens με session κινητικού διαλογισμού Open Floor στην Οργάνωση Γη - Organization Earth καθώς όταν κινούμε το σώμα, κάνουμε χώρο για νέες ιδέες. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για ενεργοποίηση της ομάδας και ενδυνάμωση της δημιουργικής διαδικασίας σε συνέδρια και εταιρικές συναντήσεις.

 
MINDFUL PARENTING | ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ   Μιλώντας για το mindfulness, πώς μπορεί να μας βοηθήσει στο ρόλο μας ως γονείς και πώς εφαρμόζεται σε σχολικά πλαίσια για το  Ελληνοαμερικανικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα  (Μποδοσάκειο και Λάτσειο) σε διοργάνωση του  Συλλόγου Γονέων .

MINDFUL PARENTING | ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ

Μιλώντας για το mindfulness, πώς μπορεί να μας βοηθήσει στο ρόλο μας ως γονείς και πώς εφαρμόζεται σε σχολικά πλαίσια για το Ελληνοαμερικανικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα (Μποδοσάκειο και Λάτσειο) σε διοργάνωση του Συλλόγου Γονέων.

EΙΣΑΓΩΓΗ στο MINDFULNESS   Συζητώντας για τα οφέλη του mindfulness και κάνοντας πρακτική εξάσκηση μαζί.

EΙΣΑΓΩΓΗ στο MINDFULNESS

Συζητώντας για τα οφέλη του mindfulness και κάνοντας πρακτική εξάσκηση μαζί.

10ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΑΙΔΟΨΥΧΙΑΤΡΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ   Συμμετοχή στο  10ο Πανελλήνιο Παιδοψυχιατρικό Συνέδριο  σε συνεργασία με τον Δρ. Πέτρο Πολυχρόνη, Παιδοψυχίατρο και Διευθυντή του Αθηναϊκού Κέντρου Μελέτης του Ανθρώπου  ΑΚΜΑ  με το επιστημονικά τεκμηριωμένο προγράμμα Mindfulness για παιδιά που διδάσκουμε. Η ανταπόκριση των συνέδρων ήταν πολύ θετική και ευχόμαστε σύντομα τα σχολεία και οι δημόσιοι φορείς στη χώρα μας να αγκαλιάσουν αυτή την πρακτική που σε πολλές χώρες ήδη εφαρμόζεται με μεγάλη επιτυχία.

10ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΑΙΔΟΨΥΧΙΑΤΡΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ

Συμμετοχή στο 10ο Πανελλήνιο Παιδοψυχιατρικό Συνέδριο σε συνεργασία με τον Δρ. Πέτρο Πολυχρόνη, Παιδοψυχίατρο και Διευθυντή του Αθηναϊκού Κέντρου Μελέτης του Ανθρώπου ΑΚΜΑ με το επιστημονικά τεκμηριωμένο προγράμμα Mindfulness για παιδιά που διδάσκουμε. Η ανταπόκριση των συνέδρων ήταν πολύ θετική και ευχόμαστε σύντομα τα σχολεία και οι δημόσιοι φορείς στη χώρα μας να αγκαλιάσουν αυτή την πρακτική που σε πολλές χώρες ήδη εφαρμόζεται με μεγάλη επιτυχία.

 
MINDFULNESS | ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΓΗ   Εισαγωγή στο Mindfulness στον όμορφο κήπο της ΜΚΟ Οργάνωση Γη, λαμβάνοντας μέρος στις εκδηλώσεις για τους παγκόσμιους στόχους για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη.

MINDFULNESS | ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΓΗ

Εισαγωγή στο Mindfulness στον όμορφο κήπο της ΜΚΟ Οργάνωση Γη, λαμβάνοντας μέρος στις εκδηλώσεις για τους παγκόσμιους στόχους για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη.

UNIVERSITY OF MASSACHUSETTS MEDICAL SCHOOL CENTER for MINDFULNESS   Συνεχής εκπαίδευση και εξάσκηση mindfulness και MBSR από τους κορυφαίους δασκάλους του  Center For Mindfulness  στο Κέντρο Mindfulness της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης.

UNIVERSITY OF MASSACHUSETTS MEDICAL SCHOOL
CENTER for MINDFULNESS

Συνεχής εκπαίδευση και εξάσκηση mindfulness και MBSR από τους κορυφαίους δασκάλους του Center For Mindfulness στο Κέντρο Mindfulness της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης.

OPEN FLOOR INTERNATIONAL   Συνεχής εκπαίδευση στη μέθοδο κινητικού διαλογισμού  Open Floor International  με 45 συμμετέχοντες από 21 χώρες.

OPEN FLOOR INTERNATIONAL

Συνεχής εκπαίδευση στη μέθοδο κινητικού διαλογισμού Open Floor International με 45 συμμετέχοντες από 21 χώρες.

 
MINDFULNESS & HEALTHY EATING | HOLMES PLACE ATHENS   Workshop για το mindfulness, το στρες και τη διατροφή στο Holmes Place σε συνεργασία με το  Inside Story .

MINDFULNESS & HEALTHY EATING | HOLMES PLACE ATHENS

Workshop για το mindfulness, το στρες και τη διατροφή στο Holmes Place σε συνεργασία με το Inside Story.

MINDFULNESS | DHL GREECE   Mindfulness workshop για τους εργαζόμενους της DHL Greece. Ξεκινώντας την ημέρα με λίγες στιγμές ηρεμίας και μαθαίνοντας εύκολους τρόπους να εστιάζουμε στο παρόν.

MINDFULNESS | DHL GREECE

Mindfulness workshop για τους εργαζόμενους της DHL Greece. Ξεκινώντας την ημέρα με λίγες στιγμές ηρεμίας και μαθαίνοντας εύκολους τρόπους να εστιάζουμε στο παρόν.

CORPORATE MOVING MEDITATION WORKSHOP   Ετοιμασίες για ένα workshop Open Floor σε 40 στελέχη μιας εταιρίας τεχνολογίας.

CORPORATE MOVING MEDITATION WORKSHOP

Ετοιμασίες για ένα workshop Open Floor σε 40 στελέχη μιας εταιρίας τεχνολογίας.

 
INTERVIEW | THRIVE GLOBAL    Interview  που δημοσιεύτηκε στο  Thrive Global , το wellness portal της Arianna Huffington (via  Delphi Reclaimed ).

INTERVIEW | THRIVE GLOBAL

Interview που δημοσιεύτηκε στο Thrive Global, το wellness portal της Arianna Huffington (via Delphi Reclaimed).

 
MINDFULNESS | metamatic:taf   Πρακτική διαλογισμού mindfulness στα πλαίσια της έκθεσης τέχνης  hygge  στο metamatic:taf gallery.

MINDFULNESS | metamatic:taf

Πρακτική διαλογισμού mindfulness στα πλαίσια της έκθεσης τέχνης hygge στο metamatic:taf gallery.

MINDFULNESS WORKSHOP | HOLMES PLACE ATHENS   Excited for the upcoming  Stress, Mindfulness & Healthy Eating workshop  at  Holmes Place Athens  in collaboration with  Inside Story  and nutritionist  Ioannis Dimakopoulos .


MINDFULNESS WORKSHOP | HOLMES PLACE ATHENS

Excited for the upcoming Stress, Mindfulness & Healthy Eating workshop at Holmes Place Athens in collaboration with Inside Story and nutritionist Ioannis Dimakopoulos.

 
TEAM BUILDING WORKSHOP | WORLD PROFILE GROUP   Διοργανώσαμε ένα ολοήμερο workshops Open Floor για μια ομάδα εργαζομένων της  World Profile Group  στοχεύοντας στη δημιουργία θετικού κλίματος, συνεργασίας, χαράς, εμπιστοσύνης και δημιουργικότητας.

TEAM BUILDING WORKSHOP | WORLD PROFILE GROUP

Διοργανώσαμε ένα ολοήμερο workshops Open Floor για μια ομάδα εργαζομένων της World Profile Group στοχεύοντας στη δημιουργία θετικού κλίματος, συνεργασίας, χαράς, εμπιστοσύνης και δημιουργικότητας.

SILENT MEDITATION RETREAT   Εμβαθύνοντας στην πρακτική σε ένα εντατικό silent retreat στην Πορτογαλία, με σπουδαίους δασκάλους και συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο.

SILENT MEDITATION RETREAT

Εμβαθύνοντας στην πρακτική σε ένα εντατικό silent retreat στην Πορτογαλία, με σπουδαίους δασκάλους και συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο.

 
MOVING MEDITATION | ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ   Συμμετοχή στο All Day Christmas Volunteering Week event της Τράπεζας Πειραιώς με ένα session Open Floor για τους εργαζομένους και τις οικογένειές τους, στον όμορφο χώρο της ΜΚΟ  Οργάνωση Γη  στο Ίλιον.

MOVING MEDITATION | ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ

Συμμετοχή στο All Day Christmas Volunteering Week event της Τράπεζας Πειραιώς με ένα session Open Floor για τους εργαζομένους και τις οικογένειές τους, στον όμορφο χώρο της ΜΚΟ Οργάνωση Γη στο Ίλιον.

 
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ   Άρθρο για το mindfulness και το διαλογισμό στο ανεξάρτητο μέσο  Inside Story .

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ

Άρθρο για το mindfulness και το διαλογισμό στο ανεξάρτητο μέσο Inside Story.

Open Floor European Congress of Body Psychotherapy
ΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ   Συμμετείχαμε στο  15o Πανευρωπαικό Συνέδριο Σωματικής Ψυχοθεραπείας  που έγινε στην Αθήνα με το workshop  "Journey to the Heart"  συνδυάζοντας σωματική ψυχοθεραπεία με την Κάλλη Αλεβίζου, φωνή και ζωντανή μουσική με την Κατερίνα Πολέμη και κινητικό διαλογισμό Open Floor.

ΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Συμμετείχαμε στο 15o Πανευρωπαικό Συνέδριο Σωματικής Ψυχοθεραπείας που έγινε στην Αθήνα με το workshop "Journey to the Heart" συνδυάζοντας σωματική ψυχοθεραπεία με την Κάλλη Αλεβίζου, φωνή και ζωντανή μουσική με την Κατερίνα Πολέμη και κινητικό διαλογισμό Open Floor.

MINDFULNESS | HIGGS   Οργανώσαμε ένα mindfulness meditation session για τους εργαζόμενους της ΜΚΟ  HIGGS  NGO.

MINDFULNESS | HIGGS

Οργανώσαμε ένα mindfulness meditation session για τους εργαζόμενους της ΜΚΟ HIGGS NGO.