Filtering by: Online Courses
Introduction to Mindfulness ONLINE
Jun
1
to May 30

Introduction to Mindfulness ONLINE

Online mindfulness πρόγραμμα βασισμένο στο επιστημονικά τεκμηριωμένο και παγκοσμίως καταξιωμένο πρόγραμμα Μείωσης Άγχους με βάση το Mindfulness της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης. Σε αυτό το πρόγραμμα που διαρκεί 4 εβδομάδες, θα έχετε την ευκαιρία να μάθετε τις βασικές αρχές αυτής της αποτελεσματικής πρακτικής από όπου και αν βρίσκεστε και στο δικό σας χρόνο από την πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια MBSR του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης Μυρτώ Λεγάκη.

View Event →