Back to All Events

TEDxAthens 2019 | Open Floor Workshop

  • Stavros Niarchos Cultural Center (map)
Myrto Legaki TEDxAthens 2019 LAB Open Floor workshop

Ένα βιωματικό εργαστήριο κινητικού διαλογισμού Open Floor με τη Μυρτώ Λεγάκη στα πλαίσια του TEDxAthens 2019 που ενεργοποιεί σώμα, νου και καρδιά, με βασικό θέμα το άγνωστο και τη σχέση μας με αυτό.

Χωρίς βήματα ή κανόνες, στην πρακτική Open Floor κινούμε ελεύθερα το σώμα με τη συνοδεία καταλυτικής μουσικής και υποστηρικτικής καθοδήγησης καλλιεργώντας μεγαλύτερη επίγνωση, ψυχική ανθεκτικότητα, συναισθηματική νοημοσύνη και δημιουργικότητα. Ενεργοποιούμε το σώμα, κινούμε ό,τι είναι στάσιμο μέσα μας – ένταση, συναισθήματα, σκέψεις - και αποκτούμε δεξιότητες που μας επιτρέπουν να νιώθουμε περισσότερη ισορροπία, ελευθερία, χαρά.

Πώς λοιπόν αντιμετωπίζουμε το άγνωστο, ποιά είναι η αρχική μας στάση και πώς καλλιεργούμε δεξιότητες για να βρίσκουμε άγκυρες μέσα στην αβεβαιότητα και να εξερευνούμε έστω και αν δεν γνωρίζουμε πού πηγαίνουμε; Πώς επικοινωνούμε με το σώμα και πώς μπορούν οι “άγνωστοι” να γίνουν “γνωστοί” αν ανακαλύψουμε αυτά που μας ενώνουν παρά αυτά που μας χωρίζουν;

TEDxAthens: The State of X

Χ. Η μεταβλητή που μας θυμίζει ότι η μόνη σταθερά στις ζωές μας, είναι η αλλαγή.

10 χρόνια πριν, το TEDxAthens ξεκίνησε το δικό του ταξίδι εξέλιξης. Αν θεωρήσουμε το Χ ως τη μεταβλητή των άπειρων δυνατοτήτων, πως θα θέλαμε να μοιάζει ο κόσμος μας στα επόμενα δέκα χρόνια; Μπορούν τα χρόνια συσσωρευμένης εμπειρίας να μας προετοιμάσουν καλύτερα για το τι έπεται; Πόσο έχουμε εξελιχθεί ώστε να γίνουμε μέρος αυτής της εξίσωσης;

Αυτή τη χρονιά, ταξιδέψτε μαζί μας σε μία εξερεύνηση του state of X, όπου Χ = το μυστικό συστατικό που μπορεί να μας φέρει όλους πιο κοντά στο ποιοι αληθινά είμαστε. Πιο κοντά στη μοναδική υπεροχότητά μας.

Πληροφορίες & Εγγραφή

Ημερομηνία: Σάββατο 1 Ιουνίου 2019
Διεύθυνση: Κέντρο Πολισμού Σταύρος Νιάρχος, Λ. Συγγρού 364, Καλλιθέα
Ωρα: 11:00 (η ακριβής ώρα του εργαστηρίου θα ανακοινωθεί σύντομα)
Κράτηση θέσης  

Earlier Event: June 1
Introduction to Mindfulness ONLINE
Later Event: June 2
Open Floor | Embody