Back to All Events

Ανοιχτό μάθημα mindfulness | Street Food & Tunes: Balance Festival

  • Κτήμα Αρίστη Πλουτάρχου και Κέας Χαλάνδρι 15234 Ελλάδα (map)
Ktima Aristi.png

Με χαρά συμμετέχουμε με ένα ανοιχτό session mindfulness στο Street Food & Tunes: Balance Festival που διοργανώνει το deBop στο καταπράσινο Κτήμα Αρίστη στο Χαλάνδρι. Θα εξασκηθούμε σε απλές αλλά δυνατές πρακτικές mindfulness και θα έχουμε χρόνο για συζήτηση στο τέλος.

Μια ολοήμερη γιορτή σε έναν κρυφό παράδεισο μόλις 3 λεπτά με τα πόδια από τη στάση του μετρό Αγ. Παρασκευή, που θα αποδείξει σε μικρούς και μεγάλους πως το να νιώθουμε και να είμαστε καλά, είναι στη φύση μας!

Το deBop, μετά από παραπάνω από 50 Street Food and Tunes διοργανώσεις συναντά τους ειδικούς της ευζωίας από το Κτήμα Αρίστη και σας προσκαλούν μαζί στο πρώτο Balance Fest στην Ελλάδα! 10 ώρες γεμάτες δράσεις, γεύσεις και μυρωδιές, μουσικές, κίνηση και... λουλούδια στα μαλλιά (!) που θα πείσουν ακόμη και τους πιο διστακτικούς πως η ευεξία είναι μία υπόθεση εύκολη. Το Σάββατο 6 Οκτωβρίου, από τις 11 το πρωί δίνουμε ραντεβού στο Κτήμα Αρίστη στο Χαλάνδρι, έναν βιολογικό παράδεισο ακριβώς «κάτω από τη μύτη μας» για να δοκιμάσουμε street food γεύσεις με ένα υγιεινό twist, να μάθουμε πως μπορούμε να μαγειρεύουμε πιο σωστά, να λάβουμε μέρος σε μαθήματα yoga, pilates, capoeira & καθημερινού διαλογισμού, να περιδιαβούμε τον αγρό ανάμεσα σε πάγκους γεμάτους με προϊόντα που μας φέρνουν λίγο πιο κοντά στη φύση.

Τα εργαστήρια θα διαμοφρωθούν ως εξής*:
12:00-13:00 #Meditation (Myrto Legaki / One Breath Meditation)
13:00-14:00 #Yoga (Daria Goutou)
14:00-15:00 #Pilates (Εβίτα Ασημακοπούλου)
16:00-17:00 #Capoeira (Mestre Muralha)
17:00-18:00 #Yoga (Irene Pana Yoga)

Μαζί μας, μεταξύ άλλων, στις #κουζίνες:
Το Βαζάκι / ToBazaki, με φρέσκους cold pressed χυμούς, veggie burgers, hot dogs και raw γλυκά, 
- H Melikrini, με ζεστές σούπες, χορτοφαγική πίτσα, ζεστή σοκολάτα και λαχταριστά σαντουιτσάκια
- Το Holy Greens Athens, με τις ιδιαίτερες βραβευμένες σαλάτες του, άλλες για χορτοφάγους και άλλες με κοτόπουλο, σολομό ή μοσχάρι

Ακόμη, τα Μπισκότα Παπαδοπούλου με συνεχή κεράσματα,
Το SESAMIS NATURAL BARS με τις πιο νόστιμες και πρωτότυπες μπάρες σουσαμιού, το Matcha Maiden Greece με ροφήματα με αυθεντική ιαπωνική #matcha και το Ήδιστον με φυσικά αναψυκτικά που θα σας αρέσουν τόσο πολύ που θα τα πάρετε και για το σπίτι!

Στα καλντερίμια του κτήματος θα συναντήσετε πολλά ακόμη!
#RawFood #workshop από τον Esco Essence#δημιουργικόπαιχνίδιγιαπαιδιά#massage, την Όλγα από το The Art of Braids για όσους θέλουν να κάνουν τα μαλλιά τους πλεξούδες με λουλούδια, την Aladastra με τα πιο χρωματιστά και ευφάνταστα yoga mats, τους One Zipper με πετσέτες για γυμναστική και μη αλλά και μοδάτες ολόσωμες φόρμες, την Candeleros με τα πιο μοσχομυριστά και όμορφα κεριά και πολλούς, πάρα πολλούς ακόμη.

Διοργάνωση: deBop www.debop.gr & Κτήμα Αρίστη http://ktimaaristi.com/ 

Earlier Event: September 23
All Day Mindfulness Detox Retreat
Later Event: October 7
Mindfulness Essentials @ AKMA