Filtering by: Adults
Mindfulness Immersion | Πρόγραμμα 5 εβδομάδων
Feb
1
to Sep 28

Mindfulness Immersion | Πρόγραμμα 5 εβδομάδων

Βασισμένο στο επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) της Ιατρικής Σχολής του University of Massachusetts, το Mindfulness Immersion 5 εβδομάδων αποτελεί μια εντατική βιωματική εκμάθηση στην προσέγγιση του mindfulness (ενσυνειδητότητα).

View Event →

Mindfulness Essentials @ AKMA
Oct
7
10:00 AM10:00

Mindfulness Essentials @ AKMA

Εντατικό βιωματικό 4ωρο workshop mindfulness. Περιλαμβάνει εντατική πρακτική εξάσκηση σε διάφορες τεχνικές διαλογισμού, διδακτικές παρουσιάσεις, συμβουλές ενσωμάτωσης του mindfulness στην καθημερινή ζωή καθώς και χρόνο για συζήτηση και ερωτήσεις επί της πρακτικής. 

View Event →
Mindfulness & Raw Vegan Detox Retreat @Abeliona
Mar
23
to Mar 25

Mindfulness & Raw Vegan Detox Retreat @Abeliona

  • Abeliona Retreat Center (map)
  • Google Calendar ICS

Σε μια μαγευτική τοποθεσία στα βουνά της Αρκαδίας, μέσα στο πράσινο δάσος, ετοιμάσαμε ένα διήμερο retreat διαλογισμού mindfulness και βιολογικής raw vegan διατροφής από το Crudo στο ολοκαίνουριο Abeliona Retreat - μια μοναδική πρόταση αναζωογόνησης και αποτοξίνωσης για το σώμα και το πνεύμα.

View Event →
Εισαγωγή στο Mindfulness @ ΠΥΡΝΑ
Mar
3
11:00 AM11:00

Εισαγωγή στο Mindfulness @ ΠΥΡΝΑ

Δίωρο workshop εισαγωγής στην έννοια, τα οφέλη και τις εφαρμογές του mindfulness (ενσυνειδητότητα) όπως διδάσκεται στο Κέντρο Mindfulness της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, μαζί με πρακτική εξάσκηση σε τεχνικές διαλογισμού και χρήσιμες συμβουλές που μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα στην καθημερινή μας ζωή.

View Event →
Εισαγωγή στο Mindfulness @ AKMA
Jan
14
11:00 AM11:00

Εισαγωγή στο Mindfulness @ AKMA

  • 9 Epidavrou Chalandri, 152 33 Greece (map)
  • Google Calendar ICS

Δίωρο workshop εισαγωγής στην έννοια, τα οφέλη και τις εφαρμογές του mindfulness (ενσυνειδητότητα) όπως διδάσκεται στο Κέντρο Mindfulness της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασσαχουσέττης, μαζί με πρακτική εξάσκηση σε τεχνικές διαλογισμού και χρήσιμα tips που μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα στην καθημερινή μας ζωή.

View Event →
Εισαγωγή στο Mindfulness Workshop
Nov
11
11:00 AM11:00

Εισαγωγή στο Mindfulness Workshop

  • Ψυχική Υγεία από την Αρχή (map)
  • Google Calendar ICS

Δίωρο workshop εισαγωγής στην έννοια, τα οφέλη και τις εφαρμογές του mindfulness (ενσυνειδητότητα) όπως διδάσκεται στο Κέντρο Mindfulness της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασσαχουσέττης, μαζί με πρακτική εξάσκηση σε τεχνικές διαλογισμού και χρήσιμα tips που μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα στην καθημερινή μας ζωή.

View Event →
Εισαγωγή στο Mindfulness Workshop
Oct
7
11:30 AM11:30

Εισαγωγή στο Mindfulness Workshop

  • Ψυχική Υγεία από την Αρχή (map)
  • Google Calendar ICS

Ένα δίωρο workshop εισαγωγής στην έννοια, τα οφέλη και τις εφαρμογές του mindfulness (ενσυνειδητότητα) όπως διδάσκεται από τον Δρ. Jon Kabat - Zinn στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασσαχουσέττης, μαζί με πρακτική εξάσκηση σε τεχνικές διαλογισμού και χρήσιμα tips που μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα στην καθημερινή μας ζωή. 

View Event →
 Μindfulness στο Κέντρο της Γης
Sep
24
12:30 PM12:30

Μindfulness στο Κέντρο της Γης

Mε αφορμή την Εβδομάδα Παγκοσμίων Στόχων των Ηνωμένων Εθνών, η Οργάνωση Γη κι η Ελληνική Πλατφόρμα Για Την Ανάπτυξη, σας προσκαλούν σε μία εορταστική εκδήλωση αφιερωμένη στους 17 Παγκόσμιους Στόχους για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη. Στις 12:30 Mindfulness session με τη Μυρτώ Λεγάκη.

View Event →