Back to All Events

Mindfulness & Raw Vegan Detox Retreat @Abeliona


  • Abeliona Retreat Center Abeliona Arkadia (map)

Σε μια μαγευτική τοποθεσία στα βουνά της Αρκαδίας, κοντά στο ναό του Επικούριου Απόλλωνα και τους καταρράκτες του ποταμού Νέδα, μέσα στο πράσινο δάσος, αυτό το weekend retreat mindfulness και ωμοφαγικής vegan διατροφής στο ολοκαίνουριο Abeliona Retreat είναι μια μοναδική πρόταση αναζωογόνησης και αποτοξίνωσης για το σώμα και το πνεύμα.

Με καθημερινή εντατική εξάσκηση σε διαλογισμό mindfulness αλλά και ήπια συνειδητή κίνηση (mindful yoga) μέσα στο ειδικά διαμορφωμένο Yurt από τη Μυρτώ Λεγάκη του κέντρου One Breath Mindful Living και ωμοφαγική vegan διατροφή από το Crudo, θα έχετε την ευκαιρία να προσφέρετε στον εαυτό σας το καλύτερο ώστε να καθαρίσετε το σώμα και το νου και να επιστρέψετε ανανεωμένοι και πιο ήρεμοι.

Και για όσους έχουν διάθεση να εξερευνήσουν την περιοχή, σε κοντινή απόσταση βρίσκονται ο αρχαίος ναός του Επικούριου Απόλλωνα, το παραδοσιακό χωριό της Αμπελιώνας και οι μαγευτικοί καταρράκτες του ποταμού Νέδα.

Το retreat απευθύνεται και σε όσους δεν έχουν καμία προηγούμενη εμπειρία στο διαλογισμό και το mindfulness. Θα διεξαχθεί με υποστηρικτική καθοδήγηση και με αρκετό χρόνο για ερωτήσεις πάνω στην πρακτική! O σκοπός του retreat είναι η πνευματική και σωματική ξεκούραση και έτσι η συμμετοχή στις δραστηριότητες είναι προαιρετική.  Μπορείτε να επιλέξετε πώς θα διαθέσετε το χρόνο σας ώστε να υποστηρίξετε τη διαδικασία της αποτοξίνωσης.

Earlier Event: March 18
Mindfulness Essentials #1 @ AKMA
Later Event: April 1
Mindfulness Essentials #2 @ AKMA