freemovement-dancemeditation1.jpg
 

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Tα εβδομαδιαία μαθήματα Οpen Floor είναι αυτοτελή και ανοιχτά σε όλους. Δεν απαιτείται εγγραφή ή δέσμευση ούτε προηγούμενη εμπειρία σε χορό, διαλογισμό, θεραπεία ή γυμναστική.

ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ 2018
Το πρόγραμμα 2019 θα ανακοινωθεί σύντομα.

Κάθε εβδομάδα εξερευνούμε μια διαφορετική θεματική. Δουλεύουμε με μια πολύ ανοιχτή ομάδα που καλοσωρίζει νέα μέλη δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον για εξερεύνηση.

Φορέστε άνετα ρούχα και φέρτε λίγο νερό μαζί σας. Κινούμαστε χωρίς παπούτσια ή με ειδικά παπούτσια χορού. Αν είναι η πρώτη φορά, ελάτε λίγα λεπτά νωρίτερα και περάστε πρώτα από τη Γραμματεία στο ισόγειο για την εγγραφή σας πριν έρθετε στην αίθουσα. Drop-ins are welcome! 

 

WORKSHOPS

Τα workshops επιτρέπουν μια βαθύτερη εξερεύνηση συγκεκριμένων θεματικών και προσφέρουν τη δυνατότητα για εμβάθυνση στον κινητικό διαλογισμό, καλλιεργώντας το έδαφος για θετικές αλλαγές. 

Ανάλογα με το θέμα, τα workshops έχουν διάρκεια μισής ή μιας μέρας, ή ολόκληρου σαββατοκύριακου. 

Tο Journey to the Heart είναι ένα workshop που συνδυάζει τη σωματική ψυχοθεραπεία, με Free Movement και φωνή με ζωντανή μουσική. Χρησιμοποιώντας τεχνικές γείωσης, ασκήσεις Gestalt ψυχοθεραπείας και συνειδητή ελεύθερη κίνηση, μαζί με τις δονήσεις της φωνής και των μουσικών οργάνων, ξυπνάμε το σώμα και βιώνουμε τις αισθήσεις μας, για να ανοίξουμε την καρδιά και να φτάσουμε στη σύνδεση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Γραφτείτε στο newsletter για να λαμβάνετε ενημερώσεις ή επισκεφθείτε τη σελίδα για επόμενα events.

ΕΤΑΙΡΙΕΣ

Χρησιμοποιώντας βασικές αρχές κίνησης, mindfulness και συστεμικής προσέγγισης, σε συνδυασμό με την καταλυτική επίδραση της μουσικής, δουλεύουμε μαζί για να δημιουργήσουμε εξατομικευμένα sessions κινητικού διαλογισμού και workshops που βοηθούν στην ενδυνάμωση της ομαδικής διεργασίας, ξεκλειδώνουν τη δημιουργικότητα της ομάδας και υποστηρίζουν την ευεξία των εργαζομένων.

Ένας πρωτοποριακός και αποτελεσματικός τρόπος να εισάγετε περισσότερη κίνηση, δημιουργικότητα και engagement σε οποιοδήποτε εταιρικό event.

Τα sessions έχουν ευέλικτη δομή και διάρκεια, από ωριαία μαθήματα μέχρι ημερήσια workshops και μπορούν να ενσωματωθούν σε:

  • Συνέδρια και εκδηλώσεις

  • Retreats

  • Εταιρικές συναντήσεις

  • Team-building events

Έχουμε διδάξει workshops για την Τράπεζα Πειραιώς, τη Google, τη World Profile Group, για το συνέδριο One Level Up του οργανισμού Entrepreneur's Organization, τη ΜΚΟ Οργάνωση Γη κ.ά.

 

"LET THE BODY SPEAK ITS MIND."

PETER LEVINE